【1/fゆらぎが人をリラックス】 吉田 省司 先生 健康耳寄り情報 Vol.64
dream9月に入っても、まだまだ残暑が続きます。
都会のビルの壁面を、
滝のように流れる水や、
駅前には噴水のある広場、
ガラス一面に水が流れるといった情景を見るだけでも、
「涼」を感じます。
一方、
大自然の海の波、
川のせせらぎ、
雄大な滝などの水の波紋なども、
人の心をリラックスさせてくれます。
海の波や川の流れ、滝の流れには、
「ゆらぎ」が有るといわれています。
「ゆらぎ」は、
大きくなったり、小さくなったりして、
小刻みに揺れ動く状態のことです。
このゆらぎは、
そよ風や心臓の鼓動そして、さざ波などにも有ります。
「ゆらぎ」は、
人の精神をゆったりとリラックスさせてくれます。
そんな「1/fゆらぎ」を、
ご自分の自宅で体験してみませんか？
スワンサーバーの上部水槽から、
緩速濾過方式のセラミックフィルターを通った水が、
下の水槽に「ぽたッ」と落ちた時に、
下の水槽の水面の中心から波紋が広がります。
その光景は、母性に似たおおらかな力があります。
その波紋を、そばに置くだけでも、
安らぎを与えられます。
人が水とは無関係でいられないということが、
水によって癒されるということなのです。
生命の源がおよそ40億年前に、
バクテリアが約32億年前に誕生したのも水の中です。
人間の誕生も、母体の羊水の中です。
水は、偉大なる母であり、
生命活動をしている体内の細胞も、
大部分が水で占められています。
世界全人類の、共通のふるさとが「水」に秘められています。
